השקעה בעצמכם היא ההשקעה עם ההחזר הטוב ביותר שתוכלו לקבל.
בין אם מדובר בלימוד מיומנות חדשה, התפתחות אישית או מקצועית – אתם חייבים לתת לעצמכם לפני שתתנו לאחרים!

אתם וודאי מכירים את הנחיות ההתנהגות בזמן חירום במטוס. הדיילת עומדת לפניכם ומדגימה איך לשים לעצמך את המסיכה ואז לילד שלך. בפעם הראשונה שטסתי הייתי בת 13, אני פשוט זוכרת את ההלם הגדול שהייתי בו, קודם לאמא ואז לילד?? מה זה המסר הזה בחסות חברות התעופה? קודם תדאגי לעצמך ואז לילד שלך? מעודדים אגואיסטיות?

אבל האמת שאותה אמא במטוס לא תוכל לעזור לילד שלה אם היא עצמה חסרת חמצן, אם היא עצמה לא נושמת. יותר מזה, זו האחריות שלה לטפל בעצמה ולשים את מסיכת החמצן, כדי שהיא תוכל לעזור לילד שלה. ואם זה רלוונטי בשעת חירום זה רלוונטי לחיים עצמם.
זו האחריות שלנו להשקיע את הזמן לפתח את הכישרון והמתנה שבתוכנו, רק כך נוכל לשרת את הסביבה שלנו טוב יותר.

השקעה בעצמך היא אחת הדרכים לאהבה עצמית, ואתם כבר יודעים שעליכם לאהוב את עצמך לפני שתוכלו לצפות מאחרים לאהוב אתכם. אבל היי! למה כל כך חשוב להשקיע בעצמי?

למה השקעה עצמית חשובה כל כך?

ובכן יקירי, כשאתם משקיעים בעצמכם אתם שולחים מסר עצום לעצמך ולעולם והוא:

הערך הפוטנציאלי שיש לי הוא מספיק חשוב לי כי אני הולכת להשקיע בו את האנרגיה, הזמן והמרחב לגדול וליצור תוצאות!

כשאתם מוכנים לומר כן לעצמכם ולקחת את הצעד הזה להשקיע בעצמך, היקום שולח לך תגמול מדהים!

אני רוצה להציע לך מספר דרכים להשקיע בעצמך. החדשות הטובות – רובן אפילו לא דורשות השקעה כספית.

10 דרכים אפקטיביות להשקיע בעצמך! חלק א

1. לקבוע מטרות

תקבעו מטרות אפקטיביות

איך תדעו שהצלחתם אם לא תגדירו מטרה?

הגדרת מטרות היא דרך מצויינת לחזק את הביטחון העצמי שלכם. הציבו לעצמכם מטרות קטנות, גדולות, לטווח קצר או ארוך, אישיות, משפחתיות, עסקיות – לא משנה אילו מטרות ומאיזה סוג, חשוב שתציבו אותן לעצמכם כדי שתוכלו לראות את ההתקדמות שלכם.
קבעו יעדים מציאותיים שיאתגרו אתכם, זה יאפשר לכם למתוח את גבולות היכולות שלכם, ללמוד לסמוך עליהן ועל עצמך. והבונוס הגדול ביותר –  הביטחון שלך בעצמך גדל כשאתה יודע שאתה יכול להשיג את המטרות שקבעת לעצמך!

עוד על קביעת מטרות אפקטיביות לחיצה קטנה פה

 2. לסמוך על האינטואיציה שלך

לכבד את האינטואיציה שלך

הקשבה לאינטואיציה שלך תאפשר לך לקבל החלטות טובות יותר. כשאת נמצאת ב

אל תאפשרי למחשבות, הרגשות או למילים של אחרים לקחת ממך את מה שאת כבר יודעת.
שים לב איך אתה מרגיש, זה יעזור לך לקבל החלטות טובות וחכמות יותר מהר.
כבת מזל מאזניים טיפוסית, למדתי לבטוח תמיד באינטואיציה שלי וזה מה שמוביל אותי בחיים האישיים ובעסקים.

3. תשקיעו ביצירתיות שלכם!

תשקיעו ביצירתיות שלכם

היצירתיות מאפשר לנו השראה, להשתעשע ולהעריך את היופי שיש בדברים. והיא מהווה קטליזטור מרכזי להיותנו פעילים לאורך זמן.
בסדנאות למנהלים שאני מעבירה, ברגע שאני נוגעת בנושא פיתוח היצירתיות, התגובות הרווחות שאני מקבלת הן: "עזבי אותי מיצירתיות אני אדם פרקטי, אני מבוגר מדי בשביל להיות יצירתי", "יצירתיות שייכת לילדים" ועוד כל מני משפטים דומים. האמונות האלו בבסיסן נשענות על ההנחה שכדי להיות יצירתי אני צריך ליצור.
העניין הוא שההגדרה של יצירתיות היא די פשוטה – למצוא פתרונות לבעיות שונות, על-ידי שינוי נקודת המבט, על-ידי שינוי הפוקוס, חשיבה כזו כבר מובילה במשעול יצירתי ו/או חדשני.

טיפ קטן להתנעת יצירתיות:
נשתמש בשאילת שאלות בתבנית של נגיד ש… שבה נערער על הנה אנחנו תופסים כברורה מאליה.
נשאל מה היה קורה אם…. ?
לדוגמה: מה היה קורה לשירות הלקוחות לא היו נציגי שירות אנושיים? המענה לשאלה הזו יצר פתרונות Self Service נהדרים.  

4. תבנו את הביטחון העצמי שלכם

תשקיעו בבניית הביטחון העצמי שלכם

אנשים שמכירים ומעריכים את הערך שלהם, יש להם מה לומר לעולם ואנשים גם מקשיבים למה שיש להם לומר.
תשקיעו בעצמכם על ידי פיתוח ההבנה של הערך שיש לכם להציע לאחרים. תלמדו שיש לכם את האומץ לומר את האמת שלך ותפתחו אותו. ככל שתאהבו את עצמכם ואת הערך שלכם, כך הביטחון שלכם יהיה גבוה יותר.

5. לקרוא ספרים ומאמרים

תקראו ספרים ומאמרים

קריאת ספרים או שמיעת ספרי אודיו הם כלים מעולים לבנות את הידע והמומחיות בכל תחום.
בעידן של ימנו הידע זמין ונגיש בלחיצת כפתור, דאגו להעשיר את עצמכם בידע שחשוב לכם.

5 דרכים נוספות להשקיע בעצמכם בשבוע הבא…

אשמח אם תשתפו אותי במחשבות שלכם ממש כאן למטה בתגובות.
ואם אתם מכירים מישהו שהכלים הללו יכולים להועיל לו תייגו אותו.

באהבה גדולה,
אפרת

לליווי בתהליך דיוק עצמי לחיים מעצימים לחצו כאן