כמה פעמים רצית לעשות משהו ובכל זאת לא עשית? כמה פעמים מצאת את עצמך מחכה לרגע המושלם כדי להתחיל לפעול? יכול להיות שגם לך יש מנגנון הרס עצמי?

אאההההההה!!!!! למי מאיתנו זה לא קורה? המצבים האלה שאנחנו כל כך כועסים עד שבא לנו לצרוח חזק. לפעמים אנחנו באמת צורחים את זה החוצה עד שכל השכונה שומעת! [ זה הזמן להתנצל בפני השכנים 🙂 ] ולפעמים אנחנו צועקים לעצמנו בפנים. כך או כך, הצעקה היא הדרך שלנו לתת ביטוי לתחושה שעומדת מאחורי הכעס. "רגשות […]

מה הבעיה? לכולנו יש אותן. הן יכולות להיות קטנות או גדולות, פשוטות או מורכבות. אנחנו לא אוהבים אותן. חלקנו כמעט לא שמים לב אליהן, חלקנו מרגישים אותן לפעמים, לאחרים נדמה שהן משתלטות על החיים.

בין כסה לעשור – חזרה לעצמנו, לחשבון נפש וניקיון הלב. עשרת ימי התשובה בין ראש השנה ליום כיפור מוקדשים ביהדות לעשיית תשובה ובקשת סליחה איש מרעהו. לרובנו יש לפחות אדם אחד בחיים שאנחנו חשים כלפיו כעס תקופה ארוכה. מישהו שבתפיסה שלנו עשה מעשה שמסמל חוסר צדק או חוסר הגינות כל כך קיצוניים שאנחנו פשוט לא מסוגלים […]

"אמא בהתחלה חשבתי שאת ממציאה סתם משפטים שלא כל כך נכונים, אבל אז גיליתי שזה באמת עובד. המשפט הזה עזר לי היום. ילדה בכיתה עשתה משהו שכל כך עצבן אותי, אבל אז קלטתי שאני מתעצבן ונזכרתי במשפט שלך- 10% זה מה שקורה לנו  90% זה התגובה שלנו למה שקורה. וזה ממש עזר לי לבחור שלא […]